Como manter a atenção e foco para o que realmente importa.
Rosana2022-07-08T11:02:12+00:00Estamos cada vez mais apressados em concluir as tarefas do dia a dia, no zelo de que isso nos dará mais tempo para nos concentrarmos no que realmente interessa, seja para o trabalho, casa, família ou cuidados próprios.
Passamos horas do dia imaginando aquele momento em que faremos uma pausa para o descanso, que nos dará a oportunidade de darmos uma olhadinha no celular, entrar naquela rede social e falar com os amigos ou parentes para combinar aquele encontro há tanto adiado, ou mesmo ir ao cinema, assistir sua série favorita etc.
Descobrir o que realmente é importante nesse mar de atividades e informações a que somos direcionados sistematicamente ao longo do dia, e por diversos meios de comunicação disponíveis, é a grande sacada!
A mente vive e existe para ser estimulada o tempo todo, portanto, é mais do que natural que ao encontrar algo interessante, ela se mantenha direcionada naquilo que entende ser uma oportunidade de viver uma ou várias sensações prazerosas.
O velho dilema, trabalho ou prazer?
É muito legal ler ou ver trivialidades em algum momento, pois é necessária essa compensação para que não entremos em parafuso.
Porém nenhuma distração deve desassociar-se inteiramente de seus objetivos finais, os seus projetos de vida!
Temos que evitar os famigerados gatilhos mentais que provocam reações espontâneas e tiram nossa atenção do que realmente importa, fazendo com que percamos a noção de quem somos.
Quando estamos distraídos, dando asas a imaginação, nosso foco está no prazer em que estamos sentindo naquele momento, logo, estamos vivendo um personagem criado para aquela ocasião com risco de perdemos a noção de quem verdadeiramente somos.
Não há nada de mal nisso, ou seja, lúdico ou não, é importante que cada um tenha a noção de que sua autenticidade está sendo mantida mesmo nos momentos de distração, que sua concentração está nos objetivos que foram traçados para sua vida.
É óbvio que ninguém quer uma pessoa sisuda, com semblante fechado ao seu lado num ambiente festivo, porque ela não quer se permitir a oportunidade de se inserir no meio.
Existem regras para a manutenção de nossa autenticidade de maneira parcimoniosa e ela está em nossa capacidade de concentração e na manutenção de nosso equilíbrio interior.
Ao longo da vida viveremos distintos momentos, exerceremos diversos papeis, mesmo diante daquele que amamos.
É importante entender que cada um construirá sua história e quando mais autêntico formos, mais bem preparados estaremos para enfrentar as adversidades da vida, sejam estas no campo profissional ou pessoal.
O foco deve estar nos objetivos a serem alcançados.
Até breve.
Aziz Pereira Lino – Cel: (11)99249-4287
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